Flore intestinale et système immunitaire

IMPRIMER

J'ai demandé à amie étudiante en naturothérapie ce qu'elle recommandait pour aider quelqu'un qui combattait une virulente infection à la C-difficile, contractée suite à une opération pour un cancer du colon. En plus d'avoir le système immunitaire à plat, cette personne avait aussi la flore intestinale pratiquement anéantie suite à la prise de puissants anitbitiotiques.

Voici ses conseils:

- Prendre des probiotiques en capsules ou sous forme de petits pots (comme les petits pots de yogourt) et recommandait de les prendre séparément des antibiotiques pour qu'ils soient plus efficaces. Elle disait de ne pas se gêner et à aller jusqu'à 6-8 capsules. Cela refait et renforcit la flore intestinale

- Manger des aliments aliments pour nourrir la flore, tels les topinambours, l'asperge, l'oignon, l'ail, la banane, l'orge et surtout la racine de chicorée.

- Boire de l'eau chaude avec citron le matin (décolle mucus et aide le foie à éliminer la bactérie)

- Boire du jus de chou et carotte (stimulant pour le syst. immunitaire, renforce les anticorps et aide à combattre les infections bactériennes et virales)

- Boire du jus de betterave, carotte, concombre, citron : prendre en petite quantité car nettoie l'organisme des toxines nuisant à la vitalité et soutient le système immunitaire. Il stimule les fonctions du foie, des intestins et des reins (c'est pour cette raison qu'il doit y aller doucement avec ce jus, mais il est très efficace).

- Boire du jus ou tisane de thym (excellent pour tout types d'infections, aide à rétablir la flore lors de la prise d'antibiotiques).

- Boire de la tisane de romarin (stimule fonctions du système immunitaire, antibactérien, antiviral et favorise la circulation sanguine).

- Boire du jus ou de la tisane de gingembre (soulage spasme et colique, efficace contre infections gastro-intestinales).

- Le romarin, le thym et le gingembre peuvent être combinés à des légumes dans des jus.

- On peut abuser de l'ail car il est un puissant antibactérien et antiviral en plus d'être un tonique d'énergie et de vitalité.

Comme toujours, les informations sur ce site sont à titre éducatif et ne remplacent pas l'avis d'un médecin. Veuillez toujours consulter votre médecin en cas de problèmes de santé ou lors d'un changement de régime alimentaire. Veuillez lire les conditions d'utilisation de ce site.

Tags: système immunitaire

Demandez à l'acupuncteur

Prénom:
Téléphone:
Courriel:
Message:

	L'acupuncteur Alain Bernard vous répondra bientôt.