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Le discours officiel et certaines grandes campagnes de marketing nous disent qu'il faut consommer du lait pour ne pas être carencé en calcium et souffir ainsi d'ostéoporose.
Cependant, nous Occidentaux ne sommes pas carencés en calcium puisqu'ils nous en consommons en quantité suffisante dans une multitude d'aliments comme les fruits oléagineux, les légumes, les algues, les légumineuses, les poissons, les céréales, les fruits, les eaux minérales, les fruits secs.
Par ailleurs, il est intéressant de remarquer que les peuples qui consomment peu ou pas de produits laitiers, comme les Chinois, les Japonais ou certains Africains, n'ont pas plus de problèmes avec les os que les Occidentaux . Il serait donc faux de prétendre que nous devons consommer des produits laitiers pour des raisons de génétique.
Selon la médecine chinoise, consommer des produits laitiers en abondance affaiblit la Rate, nuisant de ce fait même à sa fonction d'assimiler correctement les aliments. Peu importe le lait que l'on boit, une Rate faible ne l'assimilera pas correctement.
Selon la médecine chinoise, l'organe qui est responsable de la bonne santé des os, c'est le Rein. Ainsi, pour avoir de bons os, il faut s'occuper des Reins pour favoriser les os et soutenir la Rate pour lui permettre de faire correctement son travail d'assimilation des aliments, dont le calcium que nous ingérons déjà en quantité suffisante.
N'hésitez donc pas à prendre-rendez vous DÈS MAINTENANT avec votre votre acupuncteur afin de connaître les traitements qui vous sont offerts en acupuncture, en pharmacopée chinoise et en diététique chinoise pour prévenir et soigner l'ostéoporose.
Tags: acupuncture diététique lait médecine chinoise ostéoporose