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Selon la médecine chinoise, les causes les plus fréquentes de l'excès de poids et de l'obésité sont:
- La faiblesse de la Rate.
- L'accumulation d'Humidité Pathogène ou de Musosités-Glaires (l'excès d'eau dans les tissus et l'excès de graisses).
- La faiblesse du Rein et du "feu digestif" (le "feu digestif" est ce qui active le métabolisme général du corps faisant en sorte qu'il n'y a pas de stagnation ou de dépôt d'énergie ou de matière nuisant à la santé, comme les graisses, la mauvaise circulation, l'oedème, la tuméfaction ou même les tumeurs).
- L'excès d'émotions, la colère, une mauvaise alimentation (manger trop, agents colorants, agents de conservation), les médicaments pharmaceutiques contribuent à engorger le foie ou à entraver la libre circulation de son énergie.
Le traitement de l'excès de poids et de l'obésité en médecine chinoise passe donc par le rétablissement des fonctions de transport et de métabolisme des liquides organiques de la Rate, par l'élimination de l'excès d'Humidité et de Mucosités-Glaires, par le renforcement des Reins et du "feu digestif" et par la cultivation d'une hygiène de vie permettant de bien vivre ses émotions, bien manger et maintenir une attitude positive face aux problèmes de la vie.
Les meilleurs résultats s'obtiennent en suivant régulièrement des traitements d'acupuncture, en prenant une formule d'herbes chinoises personnalisée, ainsi qu'en adoptant une alimentation saine selon les principes de la diététique énergétique chinoise et selon votre propre tempérament énergétique. Il est aussi essentiel de faire des exercices physiques cardiovasculaires pour brûler les calories et il pourrait être avantageux pour certains d'intégrer dans leur routine des exercices plus énergétiques comme le Tai Chi ou le Qi Gong pour diminuer le stress et l'anxiété ou simplement pour favoriser la santé.
Enfin, il est très important de savoir qu'il n'existe pas de traitement miracle ni d'aiguilles d'acupuncture magique pour perdre du poids. Vous devez donc être déterminé(e) à faire des changements dans votre mode de vie. Mon rôle en tant qu'acupuncteur sera de vous aider et vous soutenir dans votre décision de faire ces changements et dans votre capacité à les maintenir.
Tags: acupuncture embonpoint Herbes maigrir obésité perte de poids